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Vom kleinsten Atom bis zum ganzen Planeten erzeugen alle Erscheinungen dieser Erde elektromagnetische Felder, die sich gegenseitig beeinflussen. Auch unsere Gedanken. Wir können es messen, wenn sie sich im Gehirn als elektrische Ströme äußern und auf unseren Körper wirken. Wir kennen dieses Phänomen auch aus der Psychosomatik oder als Placebo-Effekt. Aber weil es unser Verstand nicht fassen kann, sagen wir: Der Glaube versetzt Berge!
Die Essenz von Polarity, die in der Körperarbeit, den Körperübungen, der Ernährungslehre und der Gesprächsbegleitung wirksam wird, ist deshalb unsere Innere Achtsamkeit. Sie ist in erster Linie Wahrnehmung, was ist und erst in zweiter Linie Bewusstwerdung. Sie ist die Achtung vor Wirkungen und Zusammenhängen, die wir zwar erleben, aber manchmal mit dem Verstand nicht begreifen können. Sie ist die Achtsamkeit, mit der wir unsere Gedanken und Gefühle wahrnehmen, ohne sie sofort zu bewerten. Sie ist die Aufforderung, uns das Leben freundlich zu denken, insofern wir uns Wohlsein und Wachstum wünschen. Und sie ist die Art von Aufmerksamkeit, die uns lebendig, wach und klar macht.
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